Речевое дыхание у детей: признаки проблем и как развивать
Что такое речевое дыхание, почему без сильного выдоха не ставятся звуки, признаки нарушений речевого дыхания у ребёнка, правила упражнений и 3 игры для дома.
Обновлено 7 октября 2026 г.4 минутыШкола «Заговори»
Коротко
Речевое дыхание – это короткий вдох и долгий, плавный, направленный выдох, на котором звучит речь. Если выдох слабый, ребёнок говорит короткими фразами, «глотает» окончания, а звуки С, Ш и особенно Р не получаются – им нужна сильная воздушная струя. Развивают речевое дыхание играми на длинный выдох: вертушки, пузыри, дутьё через трубочку.
Речевое дыхание – это умение сделать короткий вдох и долгий, плавный, направленный выдох, на котором и звучит речь. Если выдох слабый или короткий, ребёнок говорит на вдохе, «глотает» окончания, делает паузы посреди слова, а звуки С, Ш, Р просто не получаются: им нужна сильная воздушная струя.
Признаки, что речевое дыхание надо развивать
- Ребёнок говорит короткими фразами, часто останавливается «добрать воздух».
- Речь тихая, «угасает» к концу фразы.
- Поднимает плечи на вдохе.
- Не может долго дуть на вертушку или задуть свечу на расстоянии.
- Постоянно дышит ртом – стоит проверить нос у ЛОР-врача.
Правила упражнений
- Вдох – носом, выдох – ртом. Плечи не поднимаются.
- Выдох долгий и плавный, без толчков, щёки не надуваются.
- Не больше 3–5 повторов подряд – от частого глубокого дыхания может закружиться голова.
- В проветренной комнате, не сразу после еды.
Три игры для начала
- «Понюхай цветок». Вдох носом – «нюхаем», долгий выдох ртом на лепестки.
- Мыльные пузыри. Один долгий ровный выдох – один большой пузырь. Резкий выдох – пузырь лопнет.
- Вертушка. Крутить вертушку как можно дольше одним выдохом.
Разная струя для разных звуков
Для свистящих (С, З, Ц) нужна холодная узкая струя по центру языка, для шипящих (Ш, Ж) – тёплая, для Р – сильная, направленная на кончик языка. Поэтому дыхательные упражнения – обязательная часть подготовки перед постановкой любого звука, а игры подбирают под нужный тип струи.
Сочетайте дыхательные игры с артикуляционной гимнастикой – это хорошая ежедневная разминка.
Частые вопросы
Как проверить речевое дыхание у ребёнка?
Попросите ребёнка подуть на вертушку или ватный шарик и посмотрите, как долго и сильно он может дуть одним выдохом. Тревожные признаки: поднимает плечи на вдохе, надувает щёки, выдох короткий и толчками.
Сколько раз подряд можно делать дыхательные упражнения?
Не больше 3–5 повторов подряд: от частого глубокого дыхания может закружиться голова. Лучше несколько коротких подходов в день.
Почему для звука Р важно дыхание?
Кончик языка при Р вибрирует под напором воздушной струи. Без сильного направленного выдоха вибрации не будет, даже если язык стоит правильно.
Не уверены, что дело именно в этом? Начните с бесплатного курса «Диагностика качества речи» – он покажет, что у ребёнка в норме, а над чем стоит поработать.
Материал носит образовательный характер и не заменяет очную консультацию логопеда, невролога или ЛОР-врача. О школе и методике